Auszeit Blankenstein | Leistungen | Therapie-Kurse

Kein Fitnessstudio-Tumult.
Kein Leistungsdruck.
Keine Vertragsbindung.

Reine Damengruppen! Matten, Decken, Trainingsgeräte und Getränke werden gestellt!

Im Therapie-Studio „Auszeit“ steht die positive Stimmung und die gegenseitige Motivation an erster Stelle. Die Steigerung der Vitalität und folglich der Lebensqualität ist unser Ziel! Die fachliche Qualifikation der Trainerinnen garantiert erfolgreiche und glücklich stimmende Kurseinheiten.

WELL-FIT

Ein interessanter Mix aus Pilates, Aerobic, BBP und Faszientechnik.
Mittwoch: 16.00  -17.00 Uhr
Kosten: 10,- € pro Einheit
Ellen Scholz,Fitnesstrainerin und Teilnehmerin an der Triathlon-WM 2016 in Australien.

YOGA – Wohlbefinden | Prävention | Achtsamkeit

bis zu 100 % erstattungsfähig nach § 20 SGB V
Mittwoch 17.45 – 18.45 Uhr
YOGA für Schwangere
Mittwoch 19:15 – 20:45 Uhr
YOGA für ALLE
Angelika Zimmer, Yogalehrerin BVY, Yogatherapeutin BVAT
Kontakt: 0178-2880386
meinyogazimmer@web.de
www.meinyogazimmer.de

Let´s dance meets Auszeit

kindertanzDu bist 6 bis 9 Jahre alt, hast Spaß an Bewegung, cooler Musik und möchtest tanzen wie die Stars?
www.letsdance-hattingen.de

Findet zur Zeit nicht statt

Externer Kooperationspartner: Stüterhof meets Auszeit

Aktiv und gesund mit Pferd – Reiten als Gesundheitssport inklusive Rückenschule für Kinder und Erwachsene.
Heike Seidel: 0171-1133501

Du fühlst Dich angesprochen? Dann komm‘ dazu, wir freuen uns auf Dich:
0172-74 66 29 6 oder Mail an info@auszeit-blankenstein.de
Jede aktive Teilnehmerin erhält einen Fleiß-Nachlaß von 10% auf Behandlungen in meiner Praxis!