Auszeit Blankenstein | Therapie | Therapie-Kurse

Kein Fitnessstudio-Tumult.
Kein Leistungsdruck.
Keine Vertragsbindung.

Reine Damengruppen! Matten, Decken, Trainingsgeräte und Getränke werden gestellt!

Im Therapie-Studio „Auszeit“ steht die positive Stimmung und die gegenseitige Motivation an erster Stelle. Die Steigerung der Vitalität und folglich der Lebensqualität ist unser Ziel! Die fachliche Qualifikation der Trainerinnen garantiert erfolgreiche und glücklich stimmende Kurseinheiten.

WELL-FIT

Ein interessanter Mix aus Pilates, Aerobic, BBP und Faszientechnik.
Mittwoch: 16.00  -17.00 Uhr
Kosten: 10,- € pro Einheit
Ellen Scholz,Fitnesstrainerin und Teilnehmerin an der Triathlon-WM 2016 in Australien.

YOGA / Hatha-YOGA

auch während der Schwangerschaft sehr zu empfehlen.
Montag: 10.15 – 11.45 Uhr
Kosten: 12,- € pro Einheit
Sonja Michaeli,ausgebildete YOGA-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung.

Kangatraining

KangatrainingDas ultimative Workout für Mütter mit Baby – Exklusiv in Hattingen!
Freitag: 11.00 – 12.00 Uhr
Kosten: 95,-€ exkl.DVD , 8 Wochen-Kurs (+1 Nachholstunde), 115,-€ inkl. DVD
Tragehilfen und Babylegs können kostenlos ausgeliehen werden.
Zsuzsanna Droppil, zertifizierte Kangatrainerin und aktive Mutter mit Leidenschaft.
Info-Tel.: 0151- 56071330

Du fühlst Dich angesprochen? Dann komm‘ dazu, wir freuen uns auf Dich:
0172-74 66 29 6 oder Mail an info@auszeit-blankenstein.de
Jede aktive Teilnehmerin erhält einen Fleiß-Nachlaß von 10% auf Behandlungen in meiner Praxis!

Let´s dance meets Auszeit

kindertanzDu bist 6 bis 9 Jahre alt, hast Spaß an Bewegung, cooler Musik und möchtest tanzen wie die Stars?
Jasmin von „Let´s dance“ zeigt Dir wie´s geht!
Start: 04. September 2017, 17-18 Uhr
Kosten: 30,- € pro Monat
Schnupperkurse: 10. Juni und 08. Juli 2017
www.jasminstanzstudio.de

Melde Dich jetzt an unter:
0172-74 66 29 6 oder Mail an info@auszeit-blankenstein.de